Конструктор сайтов - uCoz
Пятница, 29.03.2024, 01:43
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
МБУ "СПОРТИВНАЯ ШКОЛА"
Меню сайта
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
НОВОСТИ
Наш опрос
Чего не хватает на нашем сайте?
Всего ответов: 130
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Архив материалов

ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!

Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: Пришло Время Изменить Себя». За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 700 000 человек из 1649 городов в 78 странах мира.

SOTKA – НЕ очередная фитнес-программа или тренировочный марафон. Это образовательная система, направленная на трансформацию жизни через обучение базовым знаниям в области физической активности и здорового образа жизни.

Поэтому здесь нет странных челленджей, бешеных заданий, готовых решений и советов от "гуру". Зато есть возможность узнать как устроен организм и что нужно сделать для того, чтобы обрести здоровье, силу и красоту и значительно повысить качество своей жизни! Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников и заканчивая свежими публикациями в ведущих научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса.

Ведение здорового образа жизни и регулярные занятия физкультурой стали особенно актуальны в последнее время в связи с распространением новой коронавирусной инфекцией (COVID-19). Минздрав РФ назвал занятия спортом одной из ключевых мер профилактики в борьбе с новой угрозой, потому что ежедневные тренировки позволяют сохранить физическое и психологическое равновесие организма здоровый образ жизни повысить сопротивляемость организма к инфекции. Одним из инструментов укрепления здоровья граждан, повышения иммунитета является программа SOTKA, которая не требует приобретения никакого дополнительного оборудования или посещения мест скопления большого количества людей (фитнес- клубы или тренажерные залы), но при этом позволяет получить все преимущества от тренировок при занятиях дома или на турнике во дворе.

Каждый новый день в течение 100 дней программы участники будут начинать с получения небольшого информационного бока с полезной информацией о тренировках, питании, организации своего дня и смежным темам, а также выполнять небольшие тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.

Пройти программу можно на официальном сайте  – http://100.workout.su или через мобильное приложение SOTKA, которое доступно в AppStore и GooglePlay, и неоднократно признавалось «Приложением Дня».

Просмотров: 108 | Добавил: Галина | Дата: 05.03.2021

27 февраля в городе Брянске состоялся турнир Брянской области памяти героя России О.С. Визнюка среди девушек и юношей по дзюдо. На татами вышли около 200 спортсменов из Брянской и Курской областей.

По итогам турнира, в своих весовых категориях бронзовые медали завоевали Григорий Артемов, Рустам Гончаров, Денис Тимошенко и Дарья Артемова.

 

Поздравляем победителей и желаем дальнейших побед!

Просмотров: 103 | Добавил: Галина | Дата: 01.03.2021

       23 февраля в истории нашей страны – это особенный день, когда все мы по сложившейся традиции чествуем защитников Отечества, с благодарностью вспоминаем ратные подвиги во славу родной земли, отдаем дань уважения воинам и ветеранам.

Просмотров: 116 | Добавил: Галина | Дата: 23.02.2021

Просмотров: 112 | Добавил: Галина | Дата: 21.02.2021

Просмотров: 116 | Добавил: Галина | Дата: 29.01.2021

23 - 24 января 2021 года в поселке  Дубровка состоялось Первенство Брянской области среди юношей и девушек (14-18 лет) по гиревому спорту.

В соревнованиях принимали участие гиревики Брянской области.

По итогам соревнований наша команда завоевала второе место.

В личном зачете в своих весовых категориях в двоеборье победителями стали Никита Косенок, Максим Бессонов, Владислав Харчевников.

Золото Первенства в дисциплине толчок гири по длинному циклу в своих весовых категориях завоевали Никита Косенок, Максим Бессонов,  Артём Гончаров.

По итогам Первенства Никита Косенок и Максим Бессонов получили право представлять Новозыбковский городской округ в составе сборной Брянской области на Первенстве России в г. Омске 10-14 февраля 2021 г.

Поздравляем победителей!

Просмотров: 159 | Добавил: Галина | Дата: 25.01.2021 | Комментарии (0)

Просмотров: 135 | Добавил: Галина | Дата: 30.12.2020 | Комментарии (0)

Просмотров: 138 | Добавил: Галина | Дата: 15.12.2020 | Комментарии (0)

Просмотров: 138 | Добавил: Галина | Дата: 23.11.2020

Просмотров: 139 | Добавил: Галина | Дата: 30.10.2020

« 1 2 ... 25 26 27 28 29 ... 32 33 »
Конструктор сайтов - uCoz